Ger ut en bok ”Tabata från grunden”

Ger ut en bok ”Tabata från grunden”

Nu går det att förbeställa min nya bok ”Tabata från grunden” För att beställa dina X maila boken@vesterskov.se Nedan ser du lite små glimtar från bokens innehåll ! Boken är för dig som vill lära dig träna tabata var som eller leder Tabatapass !   Fokus...
Vilken succe resa!

Vilken succe resa!

IMG_3251 tryck på länken för att se filmen från helgens Yoga och Tabata resa med Vesterskovs Workout i Budapest! 42 deltagre från hela Europa samlades i Budapest för att träna, gå på spa, äta gott och upptäcka Budapest ! Vi hade kompisgäng som deltog, singlar, mamma o...
Företagshälsa

Företagshälsa

  IMG_2913 se filmen från Perstorp tryck på länken I veckan var jag åter igen i Perstorp för att denna gången föreläsa om Stress och sömn, behandla samtliga anställda och träna gänget i 45 min tabata! Att få höra….jag har mer energi Elin! Jag har mindre ont...
Lyx lyx lyx

Lyx lyx lyx

Alltid lika kul att checka in på Ystad Saltsjöbad och ta mot ett nytt gäng som ska få träna, spaa, äta gott och lyssna på två föreläsningar. Denna gången har vi deltagare från Halmstad, Krishanstad, Osby, Malmö och Göteborg!   Agendan är oslagbar Priset...

Nyhetsbrev

Gå med i nyhetsbrevet så blir du bland de första att få inspiration och nyheter.

Genom att gå med i nyhetsbrevet samtycker du till vår integritetspolicy.

Tack för att du har gått med i nyhetsbrevet!