Sömn-stress- yoga för 80 personer

Sömn-stress- yoga för 80 personer

Igår föreläste jag och min kollega Johanna Wallen för 80 anställda i Lomma kommun   Jag föreläste om stress och sömn sedan fick alla prova på lätt yoga och olika övningar för att minska stressen. Det var otroligt uppskattat och två nyttiga timmar för samtliga som...

Nyhetsbrev

Gå med i nyhetsbrevet så blir du bland de första att få nyheterna om kommande träningsresor och andra roliga händelser.

Tack för att du har gått med i nyhetsbrevet!