Stress

Stress

Under mina föreläsningar om stress o sömn gå jag igenom de viktigaste komponenterna i att undvika stress och utbrändhet samt belysa och informera om sömnens enorma betydelse för välmående. Vi kommer variera teori med praktiska uppgifter – för att var och en ska...

Nyhetsbrev

Gå med i nyhetsbrevet så blir du bland de första att få nyheterna om kommande träningsresor och andra roliga händelser.

Tack för att du har gått med i nyhetsbrevet!