På dagens föreläsning ”Stress” hos Diflex blev det insiktsfulla reflektioner kring bl.a planering i sin vardag och att bibehålla sin positiva stämning. Det blev även spännande diskussioner om de där små sakerna i livet som kan göra stor skillnad för sin hälsa och hur det kan påverka ens energinivå, mående och bemötande. Att ligga steget före och göra det man kan för att exempelvis inte bli ”onödigt stressad”. Det blir mycket intressant att träffa dem nästa gång då vi kommer att föreläsa om återhämtning.
Senaste kommentarer