2 min varje morgon – bra start

2 min varje morgon – bra start

Otroligt skoj att få tala inför över 250 personer i Stockholm. Tema #återhämtning #Hälsa Nu laddas det för Barcelona och föreläsning för en grupp chefer,tillsammans med Patrick Stahl, där vi hjälpa högpresterare att både prestera OCH hålla i längden! #fokus #kvalite...
Samarbeta ?

Samarbeta ?

              Är du min nya samarbetspartner ?       Jag erbjuder inspirerande hälsoföreläsningar runt om i Sverige och Europa. Föreläsningarna är inom områdena stress och sömn, återhämtning samt kost och näring....
ComingUp

ComingUp

Jag tror på ingefäran! Min nya ingefära och chilimix #shot! En bra start på dagen. #comingupsoon #shot #forhealth Har du #butik #cafe #restaurang och önskar veta mer? Ingefära är en gammal medicinalväxt och har traditionellt använts till att motverka illamående,...

Därför jag älskar mitt jobb. Det är inte lätt att få nya sunda vanor. Men det går ! ” Förra året fyllde vi båda 60. Bra ålder var vi överens om men samtidigt är kroppen och hjärnan trött. Av allt som hänt och händer. Vi känner till allt man skulle ha gjort när...
Make a change !

Make a change !

”I used to say, ‘I sure hope things will change.’ Then I learned that the only way things are going to change for me is when I change.”  2018 bryta mönster bryta vanor förändringarnas...
Resa till våren med Johanna Wallen !

Resa till våren med Johanna Wallen !

Träningsresor Våra resor kännetecknas av hög kvalitativ träning, mycket skratt, gemenskap och passar alla åldersgrupper. Kommande träningsresor Ny resa till våren ! Följ med oss till underbara Krakow 5-8e April. Under tre dagar ska vi träna yoga med Johanna Wallén och...
Jag har sålt Lomma Kiropraktor klinik

Jag har sålt Lomma Kiropraktor klinik

Det är mig en stor glädje att meddela att 2018 får Lomma kiropraktor klinik en ny ägare efter 8 år – Mari Andersson.   Jag är stolt och glad för beslutet och Mari kommer att driva vidare kliniken i samma anda: att kunna erbjuda patienter bästa möjliga och...
Stress

Stress

Under mina föreläsningar om stress o sömn gå jag igenom de viktigaste komponenterna i att undvika stress och utbrändhet samt belysa och informera om sömnens enorma betydelse för välmående. Vi kommer variera teori med praktiska uppgifter – för att var och en ska...

Nyhetsbrev

Gå med i nyhetsbrevet så blir du bland de första att få nyheterna om kommande träningsresor och andra roliga händelser.

Tack för att du har gått med i nyhetsbrevet!