Svaneholm Open 2019

Svaneholm Open 2019

Vi har varit på Svaneholm Open 2019, där Elin har varit kiropraktor och tagit hand om spelarna. Ett fantastiskt arrangemang och fina tennisdagar med bl.a. spelarna Mats Wilander, John McEnroe, Henri Leconte och Goran Ivanišević.        ...
Härlig energi på Tabata och Yogaeventet!

Härlig energi på Tabata och Yogaeventet!

På vårt senaste träningsevent inledde vi morgonen med ett pulshöjande och stärkande tabatapass. Tabata är en träningsform som passar alla där man jobbar i intervaller utifrån egen förmåga med peppande musik. Elin körde dels övningar från sin Tabatabok ”Tabata från...
Träningsevent 1/6: Tabata och Yoga!

Träningsevent 1/6: Tabata och Yoga!

Det är dags för ett nytt träningsevent 1/6! Slå de tre bästa flugorna i en smäll på vårt träningsevent: tabata, yoga och god mat! Tabata med Vesterskovs AB och Yoga med Shanti Yoga Center Helsingborg. Tabata är en träningsform som passar alla där man jobbar i...
Maltaresan- mer än bara träning!

Maltaresan- mer än bara träning!

Vår resa till Malta i Oktober kommer vara så mycket mer än bara träning träning ! En resa med oslagbar mix av god mat, kultur, natur, shopping, god mat, god dryck och spännande kvällar ! I oktober reser vi ! #längtar ! För mer information ring eller maila oss på...
Gratulerar Elin !

Gratulerar Elin !

Grattis Elin Tiensuu – vinnare i vår tävling tillsammans med The Lodge ! Priset består av ett presentkort på en Sunday Hideaway för 2 personer på till ett värde av 3390 kr. Följ länken för mer info: http://bit.ly/2FDx5yc Åter igen grattis Elin...
Gratis föreläsning

Gratis föreläsning

Ibland kan det vara svårt och boka en föreläsning/ workshop/ utbildning och veta att det är rätt just för sina anställda / grupp. Vi ger er nu därför möjligheten att komma på en gratis föreläsning på The Lodge i Mars....
Tävla och vinn en drömnatt på The Lodge

Tävla och vinn en drömnatt på The Lodge

Tävla och vinn en Sunday Hideaway för 2 på The Lodge! Sov gott och må bättre är ett uppskattat inslag på Vesterskovs föreläsningar. Nu vill vi veta ert bästa tips för en god nattsömn. Tävla och vinn en Sunday Hideaway ! för 2 – högt över trädtopparna! På The...
Sömn. Vaknar du pigg ?

Sömn. Vaknar du pigg ?

Intresset av renodlade föreläsningar om bara sömn ökar mer och mer. Vaknar du pigg och utvilad varje morgon? Vi vet vad man kan göra åt det och hur man förbättrar sin sömnkvalitet...