av Elin Vesterskov | okt 9, 2020 | Arbetsmiljö, Återhämtning, Ergonomi, Positiv, Sportkiropraktor, Tabata, Träning
Idag hade vi en uppskattad mix av fystest, träningspass i form av dels sträckstyrka och dels tabata samt ergonomi för ett mycket taggat och glatt gäng på Watt Heating, kontors- och lagerpersonal. De fick bl.a. testa sin rörlighet, koordination och styrka samt även få...
av Elin Vesterskov | sep 25, 2020 | Arbetsmiljö, Återhämtning, Ergonomi, Föreläsning, Hälsa, Rörelse, Stress
På dagens ergonomiföreläsning på en förskola gick vi bl.a igenom att lyfta rätt och att förebygga besvär och belastningsskador utifrån verksamhetens förutsättningar. Det var intressanta diskussioner om olika arbetsmoment och hur kroppen används. Det blev även många...
av Elin Vesterskov | feb 14, 2020 | Arbetsmiljö, Återhämtning, Attityd, Förändring, Föreläsning, Hälsa, Positiv, Rörelse, Sömn, Stress
Idag var en spännande dag med besök på Region Skånes kontor i Malmö inför deras inspirationsdag ”Ett hållbart arbetsliv i en digitaliserad vård”, framtidens medicinska sekreterare. Det var ett mycket givande planeringsmöte för att skräddarsy vår föreläsning ”Ett...
Senaste kommentarer