av Elin Vesterskov | apr 22, 2022 | Återhämtning, endorfin, endorfiner, energi, fettförbränning, Gdansk, gemenskap, Hälsa, inspiration, instruktör, kondition, kropp, lyckohormoner, oxytocin, pigg, Polen, Positiv, Rörelse, stämning, stretch, styrka, Tabata, träna, Träning, Träningsevent, träningspass, Träningsresa, upplevelse
Följ med Vesterskovs och Life in Motion till underbara Gdansk! Träna så mycket du vill, ät gott och bo på 5 stjärniga Hilton. Destination: Gdansk, Polen Datum: 15-18/9 Hotell: Hilton (https://www.hilton.com/en/hotels/gdnhghi-hilton-gdansk/) Pris per person i...
av Elin Vesterskov | apr 1, 2022 | Arbetsmiljö, Återhämtning, avslappning, clinicushbg, endorfiner, energi, Ergonomi, Föreläsning, gemenskap, hälsoföreläsning, hälsosatsning, inspiration, kiropraktor, ländrygg, lyckohormoner, nacke, online, Positiv, rygg, ryggproblem, smidighet, streching, Stress, stretch, stretcha, styrka, träna, Träningsevent, utbildning, varva ner, workout
I samband med vår föreläsningsserie om att ”Lyfta sig själv” inspirerade vi Rikshem även digitalt med ett stretch och smidighetspass. Att förebygga stelhet och smärta i vardagen på ett behagligt och enkelt sätt utan några redskap. Återhämtandets effekt på...
av Elin Vesterskov | mar 25, 2022 | Arbetsmiljö, Återhämtning, Attityd, clinicushbg, covid, dopamin, endorfin, endorfiner, energi, Förändring, Föreläsning, gemenskap, Hälsa, hälsoföreläsning, hälsosatsning, hormoner, inspiration, kiropraktor, kropp, lyckohormoner, mage, online, övningar, oxytocin, pigg, Positiv, Rörelse, rutin, serotonin, stämning, Stress, styrka, träna, uppskattning
Vår nya onlineföreläsning ”Lyft dig själv, del 1 – fysiskt” för Rikshem inspirerade att på naturliga sätt ”boosta” sina lyckohormoner och påverka kroppen positivt. Föreläsningen är ett samarbete mellan Vesterskovs och Clinicus Ryggcenter...
av Elin Vesterskov | feb 24, 2022 | Återhämtning, avslappning, energi, gemenskap, Hälsa, helsingborg, inspiration, instruktör, kropp, ländrygg, meditation, muskulatur, nacke, pigg, rörlighet, rygg, ryggproblem, ryggyoga, streching, Stress, stretch, stretcha, styrka, träna, yin yoga, yinyoga, yoga
Ny Yin Yoga kurs med Olivera startar 9/3 på Badhuset i Brunnsparken, Ramlösa. En populär kurs och en välgörande yogaform för kropp och knopp. Mer info. och anmälan till Yin Yoga kurs via länk: https://www.simplesignup.se/event/189876-yinyoga-kurs-start-9-mars...
av Elin Vesterskov | feb 9, 2022 | Återhämtning, avslappning, clinicus, endorfiner, gemenskap, Hälsa, hatha yoga, inspiration, instruktör, kropp, ländrygg, meditation, överkropp, övning, övningar, Positiv, rörlighet, rygg, ryggyoga, streching, Stress, stretch, stretcha, träna, Träning, upplevelse, varva ner, yoga
Ikväll erbjöds möjligheten att prova på Hatha Yoga med Olivera i Brunnsparken, Ramlösa. Hatha Yoga är en lugn och mjuk yogaform och kvällens pass uppskattades mycket. Ljuvlig kväll med ljuvlig yoga. Hatha Yoga kursen börjar 16/2 och mer info. samt anmälan via...
av Elin Vesterskov | jan 27, 2022 | Återhämtning, clinicus, clinicushbg, endorfiner, energi, gemenskap, Hälsa, hälsosatsning, hatha yoga, helsingborg, inspiration, instruktör, kropp, ländrygg, meditation, muskler, muskulatur, nacke, pigg, Positiv, Rörelse, rörlighet, rygg, ryggyoga, smärta, smidighet, streching, Stress, stretch, stretcha, styrka, träna, Träning, varva ner, yoga
Nu erbjuder vi Hatha Yoga-kurs med instruktör Olivera på Badhuset i Brunnsparken, Ramlösa, med start 16/2.Ett hathayogapass innehåller fysiska rörelser i mycket mjuka former som i sin tur kombineras med meditation och andningsövningar. Mer info. och anmälan till...
Senaste kommentarer