inspirationsträning: mage

inspirationsträning: mage

Äntligen dags igen för en inspirationsträning online 12/12! Denna gång fokuserar vi på magen.En stark mage är mycket viktigt att ha. En viktig anledning är att förebygga och undvika ryggproblem. Magens muskulatur jobbar tillsammans med en del av ryggens...
inspirationsträning online

inspirationsträning online

Äntligen dags för en ny inspirationsträning online 23/11! Detta träningsevent är för dig som vill lära dig uppvärmning och stretching på rätt sätt och hur man tränar med gummiband effektivt. Det varvas med teori och med gemensam träning.Varmt välkomna att anmäla...
julkalender 2021

julkalender 2021

Dags att anmäla sig till årets Julkalender 2021! En ny lucka varje dag med 15 min träning hela December Pris: 150kr, varav 50kr går till Ronald McDonald Hus Lund. Ronald McDonald Hus är så nära ett vanligt hem det går för de barn som behöver specialistvård och finns...
Tabata instruktörsutbildning

Tabata instruktörsutbildning

Äntligen dags igen för en ny omgång Tabata instruktörsutbildning, online, 7/11!För dig som vill börja leda Tabata eller redan leder pass och önskar mer kunskap samt inspiration!Mer info. om innehåll och anmälan via länk:...
Online instruktörsutbildning tabata

Online instruktörsutbildning tabata

Äntligen! Här är alla 3 länkar till kommande online tabatautbildningar som det nu går att anmäla sig till 🙂 De olika stegen är fristående.Är du redan instruktör och vill få mer inspiration samt kunskap? Eller vill du börja leda Tabata träningspass online eller live...
Tabata instruktörsutbildning Steg 1

Tabata instruktörsutbildning Steg 1

Är du redan instruktör och vill få mer inspiration samt kunskap? Eller vill du börja leda Tabata träningspass online eller live – då är denna utbildning för dig!Ta möjligheten att få utbildning av Elin Vesterskov som har skrivit boken ”Tabata från grunden”....