Hållbar hälsa – småbarnsförälder

Hållbar hälsa – småbarnsförälder

“You have to nourish yourself before you can nourish others” Att få ihop vardagspusslet som småbarnsförälder är en utmaning som heter duga. På föreläsningen om hållbar hälsa för f-gruppen hbg berättade vi bl.a. om kroppens signaler på stress samt diskuterade vikten av...

Föreläsning om Sömn och Stress.

Den 18 oktober kl 11-15.00 har vi fyra timmar tillsammans. Vi inleder med två timmar teori om Sömn och Stress. Efter en kort lunchpaus har vi sedan 90 minuters träning i form av Yoga/SträckStyrka. Pris 350 kr Anmälan görs genom att maila elin@lommakiropraktorklinik.se...