av Elin Vesterskov | jan 10, 2020 | Återhämtning, Föreläsning, Stress
Idag höll vi i en föreläsning med tema hållbar hälsa för Sbc i Malmö och vikten om att ta hand om sig bland annat genom fysisk aktivitet och återhämtning. Det var mycket spännande och inspirerande med engagerad personal och de olika rörelser och övningar vi gick...
av Elin Vesterskov | Nov 25, 2019 | Återhämtning, Föreläsning, Stress
På våra föreläsningar blir det många intressanta diskussioner och igenkänning när vi går igenom återhämtning: dels identifiera vad som är återhämtning och dels ”få till det” med återhämtning i sin vardag. En liten förändring kan leda till en stora...
av Elin Vesterskov | okt 25, 2019 | Föreläsning
Vi anpassar våra föreläsningar efter kundens önskade upplägg och innehåll samt målgrupp. På Eskilsminne IFs nätverksträff idag föreläste vi om ”Hållbar hälsa” och betonade framförallt vikten av återhämtning och dess betydelse för ökad motståndskraft mot...
av Elin Vesterskov | okt 4, 2019 | Föreläsning
“You have to nourish yourself before you can nourish others” Att få ihop vardagspusslet som småbarnsförälder är en utmaning som heter duga. På föreläsningen om hållbar hälsa för f-gruppen hbg berättade vi bl.a. om kroppens signaler på stress samt diskuterade vikten av...
av Elin Vesterskov | sep 14, 2015 | Föreläsning
Den 18 oktober kl 11-15.00 har vi fyra timmar tillsammans. Vi inleder med två timmar teori om Sömn och Stress. Efter en kort lunchpaus har vi sedan 90 minuters träning i form av Yoga/SträckStyrka. Pris 350 kr Anmälan görs genom att maila elin@lommakiropraktorklinik.se...
av Elin Vesterskov | sep 10, 2015 | Föreläsning
Föreläsning för Bjärreds ungdomar om Starta Eget och Kiropraktor utbildningen i Odense samt Sydney.
Senaste kommentarer