av Elin Vesterskov | jan 12, 2022 | Arbetsmiljö, Återhämtning, Attityd, avslappning, covid, endorfiner, energi, Ergonomi, Föreläsning, Hälsa, hälsoföreläsning, inspiration, kiropraktor, klinik, kondition, kropp, ländrygg, mage, massage, meditation, Mikropaus, muskulatur, nacke, online, övning, övningar, pigg, Positiv, Rörelse, rutin, rutiner, rygg, smärta, Sömn, sova, Stress, stressföreläsning, stretcha, träna, trött, vana, varva ner
Idag föreläste vi online för Ängelholms Montessori om ”Stress, Återhämtning & Sömn”. Att lyssna på kroppens varningssignaler på stress är ett sätt att förebygga ohälsa. Andra sätt kan vara att se över sina dags- och kvällsrutiner för att se till att få...
av Elin Vesterskov | jun 3, 2021 | Arbetsmiljö, Återhämtning, Attityd, endorfiner, energi, Ergonomi, Förändring, Föreläsning, gemenskap, Hälsa, hälsoföreläsning, hälsosatsning, kropp, massage, Mikropaus, online, pigg, Positiv, Rörelse, rutin, rutiner, träna, trött, vana, varva ner
Att ladda batterierna i sin vardag och under arbetsdagen föreläste vi online idag för Rikshem. Att verkligen se över vad som är återhämtande för dels kroppen och dels för knoppen och se till att göra det. Tips i positiv anda och pepp blandat med gemensamma skratt och...
av Elin Vesterskov | apr 2, 2020 | Återhämtning, Behandling, kiropraktik, massage, Stress
På vår Clinicus Kiropraktorklinik har vi funderat på hur vi i dessa Coronatider kan hjälpa till. Ni som jobbar på Helsingborgs sjukhus erbjuder vi därför 1 gratis behandling. Antingen Massage 20 min eller en behandling hos kiropraktorn. För att boka en tid går...
av Elin Vesterskov | mar 15, 2020 | Återhämtning, Behandling, Hälsa, massage, Stress
Clinicus (www.clinicus.nu) erbjuder nu massage även i Ängelholm. Hjärtligt välkomna att boka tid för välgörande massage! Boka massagetid via länk: boka massagetid
Senaste kommentarer