Tabata instruktörsutbildning steg 3

Tabata instruktörsutbildning steg 3

Då är det snart dags för steg 3 i vår tabatautbildning för instruktörer, 17/7. Är du redan instruktör och vill få mer inspiration samt kunskap för dina tabata-träningspass online eller live – då är denna utbildning för dig! Utbildningen hålls online och är i 3...
Afterwork Workout

Afterwork Workout

Vilken underbar avslutning på arbetsveckan med Afterwork Workout med Elin! Rikshem har nu kämpat och svettats tillsammans online och de har nu garanterat en massa underbara endorfiner i kroppen som gör så gott. Och de kommer säkerligen sova gott i natt. Vilket passar...