Träningsresa gdansk september

Träningsresa gdansk september

Följ med Vesterskovs och Life in Motion till underbara Gdansk! Träna så mycket du vill, ät gott och bo på 5 stjärniga Hilton. Destination: Gdansk, Polen Datum: 15-18/9 Hotell: Hilton (https://www.hilton.com/en/hotels/gdnhghi-hilton-gdansk/) Pris per person i...
Digitalt stretch och smidighetspass

Digitalt stretch och smidighetspass

I samband med vår föreläsningsserie om att ”Lyfta sig själv” inspirerade vi Rikshem även digitalt med ett stretch och smidighetspass. Att förebygga stelhet och smärta i vardagen på ett behagligt och enkelt sätt utan några redskap. Återhämtandets effekt på...
Ny Yin Yoga kurs

Ny Yin Yoga kurs

Ny Yin Yoga kurs med Olivera startar 9/3 på Badhuset i Brunnsparken, Ramlösa. En populär kurs och en välgörande yogaform för kropp och knopp. Mer info. och anmälan till Yin Yoga kurs via länk: https://www.simplesignup.se/event/189876-yinyoga-kurs-start-9-mars...
Prova på Hatha yoga

Prova på Hatha yoga

Ikväll erbjöds möjligheten att prova på Hatha Yoga med Olivera i Brunnsparken, Ramlösa. Hatha Yoga är en lugn och mjuk yogaform och kvällens pass uppskattades mycket. Ljuvlig kväll med ljuvlig yoga. Hatha Yoga kursen börjar 16/2 och mer info. samt anmälan via...
hatha yoga kursstart 16/2

hatha yoga kursstart 16/2

Nu erbjuder vi Hatha Yoga-kurs med instruktör Olivera på Badhuset i Brunnsparken, Ramlösa, med start 16/2.Ett hathayogapass innehåller fysiska rörelser i mycket mjuka former som i sin tur kombineras med meditation och andningsövningar. Mer info. och anmälan till...
Fin kursstart Yin yoga

Fin kursstart Yin yoga

Efterlängtad start av vår Yin Yoga-kurs med instruktör Olivera. Välbehövlig Yin Yoga för kropp och själ 6 onsdagar på badhuset i Brunnsparken. Kursen är ett samarbete mellan Vesterskovs och Clinicus Ryggcenter (www.clinicus.nu). För kommande Yin Yoga-pass i kursen...