av Elin Vesterskov | dec 5, 2022 | Attityd, dopamin, endorfin, energi, fettförbränning, gemenskap, Hälsa, inspiration, instruktör, kondition, kropp, lyckohormoner, muskler, muskulatur, överkropp, pigg, Polen, rörlighet, rygg, stämning, styrka, Tabata, tabatapass, träna, Träning, Träningsevent, Träningsresa, underkropp, upplevelse, vesterskov, Warszawa, workout
Nu tar vi emot bokningar till vår kommande resa till Warszawa den 20-22/1 2023. Denna resa är för dem som vill träna lagom mycket, shoppa billigt, se staden, uppleva oslagbara restauranger och spännande kvällar. Kontakta oss för mer info. samt anmälan,...
av Elin Vesterskov | nov 27, 2022 | Arbetsmiljö, Återhämtning, Attityd, clinicus, dopamin, endorfin, endorfiner, energi, Event, fettförbränning, Förändring, gemenskap, hållning, Hälsa, hälsosatsning, inspiration, instruktör, kiropraktor, kondition, kropp, ländrygg, lyckohormoner, lyft, magmuskler, muskler, muskulatur, överkropp, övningar, pigg, Positiv, rygg, småbarnsförälder, Sömn, Stress, styrka, Tabata, tabatapass, träna, Träning, Träningsevent, träningspass, utbildning, värma upp, varva ner, vesterskov, workout
I veckan inspirerade vi PO Skåne med ett tabatainspirerat träningspass i Fulltofta Naturcentrum. Det var ett pulshöjande och stärkande träningspass där alla kunde delta utifrån sina förutsättningar. Vilket kul pass med ett underbart gäng som delade kämpaglöd, energi...
av Elin Vesterskov | nov 16, 2022 | Attityd, dopamin, endorfin, endorfiner, energi, Event, gemenskap, hållning, hälsosatsning, helsingborg, inspiration, instruktör, kiropraktor, kondition, kropp, lyckohormoner, magmuskler, muskulatur, överkropp, övning, övningar, pigg, Positiv, rörlighet, rygg, småbarnsförälder, styrka, Tabata, tabatapass, träna, Träning, Träningsevent, träningspass, upplevelse, vesterskov, workout
Varmt välkomna att anmäla er till vår träning 19/11 ”Stärkande tabataträning för hela familjen”.Mer info. samt anmälan via länk: https://simplesignup.se/event/198967-staerkande-tabatatraening-foer-hela-familjen Träningen är ett samarbete med Clinicus...
av Elin Vesterskov | nov 6, 2022 | endorfin, endorfiner, energi, Event, fettförbränning, Förändring, gemenskap, hållning, Hälsa, hälsosatsning, helsingborg, hormoner, inspiration, instruktör, kiropraktor, kondition, kropp, magmuskler, muskler, överkropp, övningar, smidighet, styrka, Tabata, tabatapass, träna, Träning, Träningsevent, träningspass, underkropp, vesterskov, workout
Varmt välkomna att anmäla er till vår träning 12/11 ”Stärkande tabataträning för hela familjen”.Mer info. samt anmälan via länk:Stärkande TABATATRÄNING för hela familjen (simplesignup.se) Träningen är ett samarbete med Clinicus Ryggcenter...
av Elin Vesterskov | okt 24, 2022 | dopamin, endorfin, endorfiner, energi, fettförbränning, gemenskap, Hälsa, inspiration, instruktör, kiropraktor, kondition, kropp, lyckohormoner, övningar, oxytocin, pigg, Rörelse, rygg, smidighet, Spanien, styrka, Tabata, tabatapass, träna, Träning, Träningsevent, träningspass, Träningsresa, upplevelse, vesterskov, workout
Vår kommande träningsresa bär iväg till Santa Pola, Alicante 2023. Läs mer via denna länk för info. samt anmälan till resan:https://www.herewego.se/santa-pola-hotel-gran-playa-lmkampinge
av Elin Vesterskov | sep 18, 2022 | afterwork workout, Attityd, clinicushbg, dopamin, endorfin, endorfiner, energi, Event, fettförbränning, Föreläsning, gemenskap, Hälsa, hälsosatsning, inspiration, instruktör, kiropraktor, klinik, kondition, kropp, live, lyckohormoner, muskler, online, onlineutbildning, överkropp, övning, övningar, oxytocin, pigg, Positiv, säkerhet, Sportkiropraktor, Stream, streama, stretch, stretcha, styrka, Tabata, tabatapass, träna, Träning, Träningsevent, träningspass, uppvärmning, utbildning, värma upp, varva ner, vesterskov, workout
På veckans onlineutbildning inom tabata visade Elin flertalet tabataövningar och gav bra tips och teoribitar. En uppskattad mix av teori och praktik för dig som tränar tabata / håller i tabatapass / vill börja hålla i tabatapass. Viktigt och intressant bl.a om hur man...
Senaste kommentarer