av Elin Vesterskov | apr 22, 2022 | Återhämtning, endorfin, endorfiner, energi, fettförbränning, Gdansk, gemenskap, Hälsa, inspiration, instruktör, kondition, kropp, lyckohormoner, oxytocin, pigg, Polen, Positiv, Rörelse, stämning, stretch, styrka, Tabata, träna, Träning, Träningsevent, träningspass, Träningsresa, upplevelse
Följ med Vesterskovs och Life in Motion till underbara Gdansk! Träna så mycket du vill, ät gott och bo på 5 stjärniga Hilton. Destination: Gdansk, Polen Datum: 15-18/9 Hotell: Hilton (https://www.hilton.com/en/hotels/gdnhghi-hilton-gdansk/) Pris per person i...
av Elin Vesterskov | apr 7, 2022 | Attityd, clinicus, clinicushbg, endorfin, fettförbränning, Föreläsning, gemenskap, Hälsa, hälsosatsning, inspiration, instruktör, kiropraktor, kropp, ländrygg, magmuskler, muskler, online, överkropp, övning, övningar, pigg, Positiv, Rörelse, rygg, säkerhet, streama, stretcha, styrka, Tabata, träna, Träning, Träningslära, träningspass, uppvärmning, utbildning
Häromkvällen höll vi återigen en tabata instruktörsutbildning, intensiv online. Nyttiga och inspirerande tips och trix gavs och en rejäl genomgång av flertalet övningar och vad man ska tänka på exempelvis när man lägger upp pass. Utbildningen hålls i samarbete mellan...
av Elin Vesterskov | mar 25, 2022 | Attityd, endorfiner, energi, fettförbränning, Föreläsning, hormoner, inspiration, instruktör, kiropraktor, kondition, kropp, live, lyckohormoner, mage, magmuskler, online, överkropp, övning, övningar, Positiv, Rörelse, rörlighet, rutin, rygg, Sportkiropraktor, Stream, styrka, Tabata, träna, Träning, Träningslära, träningspass, utbildning, värma upp, workout
Nu är det äntligen dags igen för Tabata instruktörsutbildning, intensiv, online: 6/4.Mer info. samt anmälan via länk: https://www.simplesignup.se/event/191296-tabata-instruktoersutbildning-online
av Elin Vesterskov | feb 9, 2022 | Återhämtning, avslappning, clinicus, endorfiner, gemenskap, Hälsa, hatha yoga, inspiration, instruktör, kropp, ländrygg, meditation, överkropp, övning, övningar, Positiv, rörlighet, rygg, ryggyoga, streching, Stress, stretch, stretcha, träna, Träning, upplevelse, varva ner, yoga
Ikväll erbjöds möjligheten att prova på Hatha Yoga med Olivera i Brunnsparken, Ramlösa. Hatha Yoga är en lugn och mjuk yogaform och kvällens pass uppskattades mycket. Ljuvlig kväll med ljuvlig yoga. Hatha Yoga kursen börjar 16/2 och mer info. samt anmälan via...
av Elin Vesterskov | jan 27, 2022 | Återhämtning, clinicus, clinicushbg, endorfiner, energi, gemenskap, Hälsa, hälsosatsning, hatha yoga, helsingborg, inspiration, instruktör, kropp, ländrygg, meditation, muskler, muskulatur, nacke, pigg, Positiv, Rörelse, rörlighet, rygg, ryggyoga, smärta, smidighet, streching, Stress, stretch, stretcha, styrka, träna, Träning, varva ner, yoga
Nu erbjuder vi Hatha Yoga-kurs med instruktör Olivera på Badhuset i Brunnsparken, Ramlösa, med start 16/2.Ett hathayogapass innehåller fysiska rörelser i mycket mjuka former som i sin tur kombineras med meditation och andningsövningar. Mer info. och anmälan till...
av Elin Vesterskov | jan 23, 2022 | Återhämtning, avslappning, energi, gemenskap, Hälsa, hälsosatsning, helsingborg, instruktör, klinik, kropp, ländrygg, mage, meditation, muskulatur, nacke, överkropp, rörlighet, rygg, smärta, smidighet, streching, Stress, stretch, stretcha, träna, Träning, varva ner, yin yoga, yinyoga, yoga
I samarbete med Clinicus (www.clinicus.nu) startar vår Yin Yoga-kurs ons 26/1 och vi erbjuder även drop-in i mån av plats. Kursen hålls 6 onsdagar kl.19.15-20.15 (26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2 och 2/3) i badhuset, Brunnsparken i Ramlösa. Mer info. och anmälan till resp....
Senaste kommentarer