tabata inspiration 14/1

tabata inspiration 14/1

Varmt välkommen att anmäla dig till tabata inspiration / utbildning 14/1 2023!Mer info. samt anmälan via länk: Tabata inspirations/instruktörsutbildning – Online (simplesignup.se) Utbildningen är i samarbete med Clinicus Ryggcenter...
träningsinspiration

träningsinspiration

I veckan inspirerade vi PO Skåne med ett tabatainspirerat träningspass i Fulltofta Naturcentrum. Det var ett pulshöjande och stärkande träningspass där alla kunde delta utifrån sina förutsättningar. Vilket kul pass med ett underbart gäng som delade kämpaglöd, energi...
Lyft dig själv

Lyft dig själv

På föreläsningen ”Lyft dig själv” för Hyresgästföreningen fördes intressanta diskussioner om vad som ger energi och återhämtning i vardagen. Vi gick igenom flera konkreta tips och övningar samt många goda skratt delades i det fina gänget. Föreläsningen är...
tabata inspiration

tabata inspiration

På veckans onlineutbildning inom tabata visade Elin flertalet tabataövningar och gav bra tips och teoribitar. En uppskattad mix av teori och praktik för dig som tränar tabata / håller i tabatapass / vill börja hålla i tabatapass. Viktigt och intressant bl.a om hur man...
Tabata inspiration 14/9

Tabata inspiration 14/9

Äntligen dags igen för Tabatainspiration! Varmt välkommen att anmäla dig till online utbildning och inspiration 14/9 med Elin Vesterskov som skrivit boken ”Tabata från grunden” och utbildat tabatainstruktörer och hållit i tabatapass under många år.Teori,...
Intensivutbildning tabata

Intensivutbildning tabata

Häromkvällen höll vi återigen en tabata instruktörsutbildning, intensiv online. Nyttiga och inspirerande tips och trix gavs och en rejäl genomgång av flertalet övningar och vad man ska tänka på exempelvis när man lägger upp pass. Utbildningen hålls i samarbete mellan...