SträckStyrka i SF- nu i Sverige
För första gången i Sverige finns det möjlighet att få utbildning i SträckStyrka.
Utbildningen vänder sig till instruktörer eller motionärer som vill lära sig mer!
Vi inleder dagen med 1 timmes kost och näringslära följt av 1 timmes instruktörs och ledarutbildning.
Efter en kort lunchpaus har vi sedan 2 timmar praktiskt utbildning.
SträckStyrka är en träningsform där man förbättrar kroppens styrka, rörlighet, uthållighet samt förbränning !
Pris 350kr
Tid: 10-14.00
Anmälan och mer info fås på Elin@lommakiropraktorklinik.se
Den 18e oktober är det utbildning inom Stress och Sömn!
Senaste kommentarer