Under morgonens tabatautbildning Steg 2, online, bjöd Elin på en ”stor säck” med många tabataövningar, med fokus på överkropp, underkropp samt kondition och fettförbränning. Elin lyfte även fram tips att tänka på när man sätter ihop tabatapass och gick också igenom tekniska detaljer i övningar så att instruktörer kan genomföra samt visa övningarna på rätt sätt. Både svettigt och lärorikt minsann!
Senaste kommentarer