Efter en heldagskonferens fick gänget från Skanska svettas och pusta lite under ett Tabata pass.

Vi avslutade passet med att stretcha, ge tips på hur man ska förebygga ländryggssmärtor, stå rätt på kontoret, värdet i att andas djupt och ta pauser.

 

 

 

Nyhetsbrev

Gå med i nyhetsbrevet så blir du bland de första att få inspiration och nyheter.

Genom att gå med i nyhetsbrevet samtycker du till vår integritetspolicy.

Tack för att du har gått med i nyhetsbrevet!

Share This