Träning och lyxig hotellfrukost 10:e Nov

Träning och lyxig hotellfrukost 10:e Nov

Kan man börja dagen på ett bättre sätt än med träning och en lyxig hotellfrukost? Ta med familjen, kompisen eller kollegan och gör oss sällskap den 10:e Nov kl.09.00. Efter avslutat tabatapass går vi tillsammans och njuter av stans bästa hotellfrukost på Hotel...
Få hjärtat att slå av motion och inte av stress.

Få hjärtat att slå av motion och inte av stress.

Vi anpassar våra föreläsningar efter kundens önskade upplägg och innehåll samt målgrupp. På Eskilsminne IFs nätverksträff idag föreläste vi om ”Hållbar hälsa” och betonade framförallt vikten av återhämtning och dess betydelse för ökad motståndskraft...
Träningsresa våren 2020 Warszawa

Träningsresa våren 2020 Warszawa

Så kul att så många frågar efter vår nästa träningsresa! Glädjande är att vi nu tar emot bokningar för träningsresan till våren 2020 som bär iväg till Warszawa! En underbar resa med mix av träning, god mat, kultur och aktiviteter. Datum: 12:e – 15:e mars Pris: 3 900...
Bra start på dagen

Bra start på dagen

Skanska är ett föredöme: de startade morgonen med motion, glada skratt och gruppkänsla. Idag aktiverade vi deras konferensdeltagare kl.07.00 på morgonen med ett tabatapass (högintensiv träning alla kan vara med på utifrån sina förutsättningar) på Örenäs Slott. Passet...
Underbar träningsresa på Malta!

Underbar träningsresa på Malta!

Vilken underbar träningsresa på Malta! I oktober var vi iväg på träningsresa på underbara Malta. Resan bjöd på vacker miljö och kultur, god mat och gemensamma aktiviteter på kvällarna såsom middagar, bowling, casinokväll, EM-fotboll m.m. Träningen var en uppskattad...