av Elin Vesterskov | apr 29, 2021 | Arbetsmiljö, covid, Förändring, Föreläsning, Hälsa, hälsoföreläsning, kropp, ländrygg, Mikropaus, nacke, pigg, Positiv, Rörelse, rutin, rutiner, rygg, Stress, träna, vana
På dagens föreläsning ”Stress” hos Diflex blev det insiktsfulla reflektioner kring bl.a planering i sin vardag och att bibehålla sin positiva stämning. Det blev även spännande diskussioner om de där små sakerna i livet som kan göra stor skillnad för sin...
av Elin Vesterskov | apr 28, 2021 | afterwork, afterwork workout, Arbetsmiljö, Återhämtning, endorfiner, Föreläsning, Hälsa, hälsoföreläsning, hälsosatsning, kropp, Mikropaus, online, pigg, Positiv, Rörelse, Stress, träna, Träning, Träningsevent, uppskattning, vana, workout
Så inspirerande och kul med uppskattad hälsosatsning av personalen på Rikshem! Underbart att satsa på personalen och att det går utmärkt online. Tack för er energi online tillsammans på vår föreläsning ”Kicka igång Kropp och Knopp” och ”Afterwork...
av Elin Vesterskov | apr 23, 2021 | afterwork, afterwork workout, Återhämtning, endorfiner, Förändring, Hälsa, kropp, Positiv, Rörelse, rygg, Sportkiropraktor, Stress, Tabata, träna, Träning, vana, workout
Vilken underbar avslutning på arbetsveckan med Afterwork Workout med Elin! Rikshem har nu kämpat och svettats tillsammans online och de har nu garanterat en massa underbara endorfiner i kroppen som gör så gott. Och de kommer säkerligen sova gott i natt. Vilket passar...
av Elin Vesterskov | apr 14, 2021 | Arbetsmiljö, Återhämtning, covid, endorfiner, Ergonomi, Förändring, Föreläsning, Hälsa, hälsoföreläsning, hälsosatsning, kiropraktik, kropp, ländrygg, Mikropaus, nacke, online, pigg, Positiv, Rörelse, rutin, rutiner, rygg, Stress, träna, Träning, trött, vana
Inspiration och motivation till att förbättra sin hälsa med bra val i sin vardag fick Rikshem idag på Elins underbart energifyllda onlineföreläsning ”Kicka igång kropp och knopp”. ”En riktig energikick!” Jajamen, med konkreta tips och pepp fick åhörarna inspiration...
Senaste kommentarer