av Elin Vesterskov | jun 30, 2021 | Attityd, covid, endorfiner, energi, Event, gemenskap, Hälsa, instruktör, kropp, ländrygg, live, online, pigg, Positiv, Rörelse, rygg, Tabata, träna, Träning, Träningsevent, utbildning
Äntligen! Här är alla 3 länkar till kommande online tabatautbildningar som det nu går att anmäla sig till 🙂 De olika stegen är fristående.Är du redan instruktör och vill få mer inspiration samt kunskap? Eller vill du börja leda Tabata träningspass online eller live...
av Elin Vesterskov | jun 12, 2021 | endorfiner, energi, Event, Föreläsning, Hälsa, online, pigg, Positiv, Rörelse, streama, Tabata, träna, Träning, Träningsevent, Träningslära, workout
Är du redan instruktör och vill få mer inspiration samt kunskap? Eller vill du börja leda Tabata träningspass online eller live – då är denna utbildning för dig!Ta möjligheten att få utbildning av Elin Vesterskov som har skrivit boken ”Tabata från grunden”....
av Elin Vesterskov | jun 3, 2021 | Arbetsmiljö, Återhämtning, Attityd, endorfiner, energi, Ergonomi, Förändring, Föreläsning, gemenskap, Hälsa, hälsoföreläsning, hälsosatsning, kropp, massage, Mikropaus, online, pigg, Positiv, Rörelse, rutin, rutiner, träna, trött, vana, varva ner
Att ladda batterierna i sin vardag och under arbetsdagen föreläste vi online idag för Rikshem. Att verkligen se över vad som är återhämtande för dels kroppen och dels för knoppen och se till att göra det. Tips i positiv anda och pepp blandat med gemensamma skratt och...
Senaste kommentarer