ladda batterierna

ladda batterierna

Att ladda batterierna i sin vardag och under arbetsdagen föreläste vi online idag för Rikshem. Att verkligen se över vad som är återhämtande för dels kroppen och dels för knoppen och se till att göra det. Tips i positiv anda och pepp blandat med gemensamma skratt och...
Hälsoföreläsning

Hälsoföreläsning

På vår hälsoföreläsning (www.vesterskov.se/forelasningar) för Proclient diskuterades det mycket om vad hälsa är för var och en och hur man laddar sina batterier / återhämtar sig i sin vardag. Många goda skratt blev det när Proclient-gänget bjöd generöst på sig. Och...
Föreläsning Hållbar hälsa

Föreläsning Hållbar hälsa

Idag höll vi i en föreläsning med tema hållbar hälsa för Sbc i Malmö och vikten om att ta hand om sig bland annat genom fysisk aktivitet och återhämtning. Det var mycket spännande och inspirerande med engagerad personal och de olika rörelser och övningar vi gick...
Få hjärtat att slå av motion och inte av stress.

Få hjärtat att slå av motion och inte av stress.

Vi anpassar våra föreläsningar efter kundens önskade upplägg och innehåll samt målgrupp. På Eskilsminne IFs nätverksträff idag föreläste vi om ”Hållbar hälsa” och betonade framförallt vikten av återhämtning och dess betydelse för ökad motståndskraft...