nya föreläsningar

nya föreläsningar

Vi lanserar nu två nya föreläsningar! Aldrig mer trött Kiropraktorns bästa tips i vardagen & på arbetsplatsen för att undvika sjukskrivning på grund av bla. smärta När vi är ute och föreläser hör och ser vi ett stort ökat behov av just dessa två ämnena. Många...
Lyft dig själv

Lyft dig själv

På vår föreläsning ”Lyft dig själv” för Trafikverket, NCC visades konkreta övningar och tips i vardagen för en piggare och bättre hälsa. För att boka föreläsning till er kontakta oss via mail: info@vesterskov.se Föreläsningen är i samarbete med Clinicus...
boka föreläsning

boka föreläsning

Boka en föreläsning med Vesterskovs – digitalt online, på svenska eller på engelska på plats någonstans runt om i världen! Tar du inte hand om dig själv kan du inte leda/ta hand om andra! Kontakta oss för mer info. om upplägg och innehåll som skräddarsys för er,...
Lyft dig själv

Lyft dig själv

På vår föreläsning ”Lyft dig själv” idag för ProbarE inspirerades och diskuterades det mycket om återhämtning i vardagen. Alltifrån vardagslyx med tända ljus till middagen till hur blodtrycket påverkas av vår andning och vikten av motion. För var och en är...
tabata inspiration 14/1

tabata inspiration 14/1

Varmt välkommen att anmäla dig till tabata inspiration / utbildning 14/1 2023!Mer info. samt anmälan via länk: Tabata inspirations/instruktörsutbildning – Online (simplesignup.se) Utbildningen är i samarbete med Clinicus Ryggcenter...
Lyft dig själv

Lyft dig själv

På föreläsningen ”Lyft dig själv” för Hyresgästföreningen fördes intressanta diskussioner om vad som ger energi och återhämtning i vardagen. Vi gick igenom flera konkreta tips och övningar samt många goda skratt delades i det fina gänget. Föreläsningen är...