av Elin Vesterskov | okt 19, 2023 | Återhämtning, clinicus ryggcenter, friskvård, Helsinborg, instruktör, träna, yin yoga, yinyoga, yoga
Igår hade vi ännu en magisk yogakväll med Olivera. Det finns några platser kvar till kommande drop-in YinYoga i höst. Mer info. och anmälan via länkar nedan: 25 okt: Drop-in YinYoga 25 okt (simplesignup.se) 1 nov: Drop-in YinYoga 1 nov (simplesignup.se)...
av Elin Vesterskov | sep 26, 2023 | Återhämtning, avslappning, epassi, friskvård, helsingborg, instruktör, yinyoga, yoga
Välkommen att anmäla dig till höstens drop-in YinYoga med Olivera! Yogan är i Ramlösa Bad, Yoga-salen, Folke Bernadottes Väg 443, 6 st onsdagar med start 27/9, 200 kr per tillfälle. För info. och anmälan till resp. drop-in YinYoga i nedan länkar:Datum 27/9: Drop-in...
av Elin Vesterskov | aug 18, 2023 | digitalt, dopamin, endorfin, energi, inspiration, instruktör, kiropraktor, kropp, muskler, online, övningar, sträck, styrka, Tabata, tabatapass, Träning, träningspass, träningsvideo
Prova gärna detta träningspass ”Sträck-Styrka” á 20 min med Elin Vesterskov, i samarbete med Clinicus Ryggcenter. Det är ett pass utan hopp, här nedan via gratis video. För köp av annan träningsinspiration i videoformat eller Elins bok ”Tabata från...
av Elin Vesterskov | jun 20, 2023 | Återhämtning, clinicus ryggcenter, Förändring, hållning, Hälsa, höft, inspiration, instruktör, kiropraktik, kiropraktor, legitimerad, online, övning, övningar, rörlighet, smärta, smidighet, streching, stretch, träna, träna höften,, Träning, träningspass, träningsvideo, vesterskov, video
Höften är en av de leder i kroppen som bär upp störst del av vår kroppsvikt. Det är också en av de leder som orsakar människor mest besvär. Förbättra din rörlighet i höften med träning. Här nedan är en gratis video med träning 15 min för höften med Elin, i...
av Elin Vesterskov | jun 18, 2023 | Algarve, avslappning, Behandling, dopamin, endorfin, endorfiner, energi, gemenskap, Hälsa, hälsosatsning, hotell, instruktör, kondition, lyckohormoner, muskler, padel, pigg, Polen, Portugal, Positiv, promenera, resa, Sopot, Spanien, Tabata, träna, Träning, Träningsevent, Träningsresa, upplevelse, vesterskov, workout
Att resa är livet! Vart vill du resa 2023? Vi erbjuder två spännande resor: Alternativ 1: Sopot i augusti – Resa på en lång lyxhelg i augusti och bo på ett av Sopots bästa hotell ! Ingår bla 2 valfria kroppsbehandlingar, frukost, middag och otroligt många...
av Elin Vesterskov | maj 18, 2023 | Återhämtning, avslappning, clinicus, clinicus ryggcenter, energi, gemenskap, hållning, Hälsa, hälsosatsning, helsingborg, hormoner, inspiration, instruktör, kropp, ländrygg, lugn, meditation, mindfulness, muskulatur, nacke, övningar, rörlighet, rygg, ryggyoga, smärta, smidighet, Sömn, streching, Stress, stretch, stretcha, styrka, träna, triggerpunkt, yin yoga, yinyoga, yoga
Ännu en underbar YinYoga-kurs med Olivera startar 27/9! Kursen är 6 onsdagar i Brunnsparken, Badhuset. Kursen är öppen för anmälan, mer info. samt anmälan via länk:YinYoga-kurs, start 27 sept (simplesignup.se) Yogan är i samarbete med Clinicus Ryggcenter...
Senaste kommentarer