av Elin Vesterskov | dec 28, 2022 | Attityd, clinicus ryggcenter, clinicushbg, dopamin, endorfin, endorfiner, energi, Event, fettförbränning, Föreläsning, gemenskap, hälsosatsning, inspiration, instruktör, kiropraktor, kondition, kropp, live, lyckohormoner, mage, magmuskler, muskler, online, onlineutbildning, överkropp, övning, övningar, oxytocin, pigg, Positiv, rygg, smidighet, stämning, Stream, streama, styrka, Tabata, tabatapass, träna, Träning, Träningsevent, träningspass, utbildning, värma upp, varva ner, vesterskov, workout
Varmt välkommen att anmäla dig till tabata inspiration / utbildning 14/1 2023!Mer info. samt anmälan via länk: Tabata inspirations/instruktörsutbildning – Online (simplesignup.se) Utbildningen är i samarbete med Clinicus Ryggcenter...
av Elin Vesterskov | aug 25, 2022 | Attityd, clinicus, clinicushbg, dopamin, endorfin, endorfiner, energi, Event, fettförbränning, gemenskap, Hälsa, inspiration, instruktör, kondition, kropp, live, lyckohormoner, mage, magmuskler, online, överkropp, övning, övningar, oxytocin, pigg, Positiv, rygg, säkerhet, Stream, streama, styrka, Tabata, träna, Träning, Träningsevent, underkropp, utbildning, vesterskov, workout
Äntligen dags igen för Tabatainspiration! Varmt välkommen att anmäla dig till online utbildning och inspiration 14/9 med Elin Vesterskov som skrivit boken ”Tabata från grunden” och utbildat tabatainstruktörer och hållit i tabatapass under många år.Teori,...
av Elin Vesterskov | mar 25, 2022 | Attityd, endorfiner, energi, fettförbränning, Föreläsning, hormoner, inspiration, instruktör, kiropraktor, kondition, kropp, live, lyckohormoner, mage, magmuskler, online, överkropp, övning, övningar, Positiv, Rörelse, rörlighet, rutin, rygg, Sportkiropraktor, Stream, styrka, Tabata, träna, Träning, Träningslära, träningspass, utbildning, värma upp, workout
Nu är det äntligen dags igen för Tabata instruktörsutbildning, intensiv, online: 6/4.Mer info. samt anmälan via länk: https://www.simplesignup.se/event/191296-tabata-instruktoersutbildning-online
av Elin Vesterskov | mar 25, 2022 | Arbetsmiljö, Återhämtning, Attityd, clinicushbg, covid, dopamin, endorfin, endorfiner, energi, Förändring, Föreläsning, gemenskap, Hälsa, hälsoföreläsning, hälsosatsning, hormoner, inspiration, kiropraktor, kropp, lyckohormoner, mage, online, övningar, oxytocin, pigg, Positiv, Rörelse, rutin, serotonin, stämning, Stress, styrka, träna, uppskattning
Vår nya onlineföreläsning ”Lyft dig själv, del 1 – fysiskt” för Rikshem inspirerade att på naturliga sätt ”boosta” sina lyckohormoner och påverka kroppen positivt. Föreläsningen är ett samarbete mellan Vesterskovs och Clinicus Ryggcenter...
av Elin Vesterskov | jan 23, 2022 | Återhämtning, avslappning, energi, gemenskap, Hälsa, hälsosatsning, helsingborg, instruktör, klinik, kropp, ländrygg, mage, meditation, muskulatur, nacke, överkropp, rörlighet, rygg, smärta, smidighet, streching, Stress, stretch, stretcha, träna, Träning, varva ner, yin yoga, yinyoga, yoga
I samarbete med Clinicus (www.clinicus.nu) startar vår Yin Yoga-kurs ons 26/1 och vi erbjuder även drop-in i mån av plats. Kursen hålls 6 onsdagar kl.19.15-20.15 (26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2 och 2/3) i badhuset, Brunnsparken i Ramlösa. Mer info. och anmälan till resp....
av Elin Vesterskov | jan 12, 2022 | Arbetsmiljö, Återhämtning, Attityd, avslappning, covid, endorfiner, energi, Ergonomi, Föreläsning, Hälsa, hälsoföreläsning, inspiration, kiropraktor, klinik, kondition, kropp, ländrygg, mage, massage, meditation, Mikropaus, muskulatur, nacke, online, övning, övningar, pigg, Positiv, Rörelse, rutin, rutiner, rygg, smärta, Sömn, sova, Stress, stressföreläsning, stretcha, träna, trött, vana, varva ner
Idag föreläste vi online för Ängelholms Montessori om ”Stress, Återhämtning & Sömn”. Att lyssna på kroppens varningssignaler på stress är ett sätt att förebygga ohälsa. Andra sätt kan vara att se över sina dags- och kvällsrutiner för att se till att få...
Senaste kommentarer