Återhämtning

Återhämtning

På dagens föreläsning om ”Återhämtning” på Diflex visade diskussionerna ännu en gång hur individuellt det är vad som är återhämtning för var och en. Och att faktiskt se till och göra den där återhämtningen som är så viktig i sin vardag och på sin...
Att ligga steget före

Att ligga steget före

På dagens föreläsning ”Stress” hos Diflex blev det insiktsfulla reflektioner kring bl.a planering i sin vardag och att bibehålla sin positiva stämning. Det blev även spännande diskussioner om de där små sakerna i livet som kan göra stor skillnad för sin...
Uppskattad hälsosatsning

Uppskattad hälsosatsning

Så inspirerande och kul med uppskattad hälsosatsning av personalen på Rikshem! Underbart att satsa på personalen och att det går utmärkt online. Tack för er energi online tillsammans på vår föreläsning  ”Kicka igång Kropp och Knopp” och ”Afterwork...
Afterwork Workout

Afterwork Workout

Vilken underbar avslutning på arbetsveckan med Afterwork Workout med Elin! Rikshem har nu kämpat och svettats tillsammans online och de har nu garanterat en massa underbara endorfiner i kroppen som gör så gott. Och de kommer säkerligen sova gott i natt. Vilket passar...