SträckStyrka i SF- nu i Sverige

SträckStyrka i SF- nu i Sverige

För första gången i Sverige finns det möjlighet att få utbildning i SträckStyrka.

Utbildningen vänder sig till instruktörer eller motionärer som vill lära sig mer!

Vi inleder dagen med 1 timmes kost och näringslära följt av 1 timmes instruktörs och  ledarutbildning.

Efter en kort lunchpaus har vi sedan 2 timmar praktiskt utbildning.

SträckStyrka är en träningsform där man förbättrar kroppens styrka, rörlighet, uthållighet samt förbränning !

Pris 350kr

Tid: 10-14.00

Anmälan och mer info fås på Elin@lommakiropraktorklinik.se

Den 18e oktober är det utbildning inom Stress och Sömn!