Det var intressanta diskussioner och infallsvinklar när vi höll i vår föreläsning ”Mindfulness” på The Lodge häromveckan med en uppskattad mix av teori och övningar. Exempelvis att använda vardagliga situationer för att vara närvarande, acceptans och vad som är återhämtande.

Önskar ni en skräddarsydd föreläsning för era behov, kontakta oss via mail: info@vesterskov.se.
Våra föreläsningar är i samarbete med Clinicus Ryggcenter.