Äntligen dags för en ny YinYoga-kurs 2024, med start 19/1!

Datum: 19/1, 26/1, 2/2, 9/2, 16/2, 23/2
Dag: Fredagar, 6 ggr
Plats: Wilson Dance Factory, Kapplöpningsgatan 6, Helsingborg
Tid: kl.18.00-19.00
Pris: 1140 kr inkl. moms

Mer info. och anmälan via länkhttps://simplesignup.se/event/211550-yinyoga-kurs-start-19-jan)

YinYoga är en återhämtande och stillsam yogastil. Den kännetecknas av passiva positioner sittandes och liggandes med en lätt och mjuk stretch utförda i stillhet och medveten närvaro. Positionerna hålls i ca 3-5 minuter och därigenom sträcks och vrids bindväven och vi blir på så sätt smidigare. Samtidigt stärker vi våra leder och hjälper bl.a. blod och energi flöda i kroppen.

YinYoga passar alla, även den stelaste.

Yogan är i samarbete med Clinicus Ryggcenter.